19°C
Celulitida, neboli pomerančová kůže, trápí většinu žen. Vůbec nezáleží na tom, jestli jste štíhlá, máte boky jako skříň nebo chlapeckou postavu. Celulitida nemá s obezitou…
Potřebujete zhubnout, ale jde to ztuha, protože pracujete v kanceláři a moc se nehýbete? Univerzální jídelníček pro všechny neexistuje, protože každý jsme jiný. Lepší variantou…
Začátek zimy a teplé čaje patří nepopíratelně k sobě! Nejenže vás příjemně zahřejí, čaje obsahují mimo jiné i zdraví prospěšné látky. Soustřeďme se na čaje, které jsou běžně k…
Tři až čtyři kila týdně dole a úplně bez cvičení? To snad ani nejde. Ale ano, je to možné. Military dieta původně navržená pro americké vojáky slibuje, že budete jíst tak akorát…
Imunita je jakýsi ochranný štít našeho těla, který odráží útoky zvenčí. Její pevnost je sice částečně dána geneticky, významně je ale ovlivňována i během života, kdy se učí, jak…
Pořídili jste si v létě citroník, mandarinkovník nebo třeba zakrslý pomerančovník a ten vám teď začíná shazovat listy? Přetopený byt subtropickým rostlinám příliš nesvědčí.…
Imunita je schopnost organismu bránit se proti patogenním látkám, jako jsou bakterie, viry či plísně. Kromě toho imunitní systém dohlíží i na naše vlastní buňky, které můžou…
Jde opravdu do toho! Jiří Pomeje (52), kterému se navrátila rakovina hrtanu, se rozhodl, že ji nechá »vyhladovět«. „Zabiju ji! Nedám jí prostě najíst,“ říká odhodlaně dabér a …
Kompostér ušetří měsíce času. Přesněji řečeno, kompostér běh času urychlí. A když dodržíte správný postup, získáte z odpadu tu nejúrodnější půdu, která bude vonět lesem.
Už nemusíte zkoušet další dietu, abyste se přesvědčili o tom, že většinou nefungují! Vzdejte to a raději se naučte žít tak, že ani nebudete vědět, jestli dietu držíte. Pokud se…
Pleťová maska je nadstavba každodenní péče o pleť. Pokud je čas od času nepoužíváte, rozhodně byste měla začít. Mají totiž skvělé vlastnosti - dokáží vás zbavit černých teček,…
Co jsme opět vyzkoušely za novinky v kosmetice? Tentokrát to byly sérum proti lámání vlasů, pleťový krém s antioxidanty, oční linky ve fixu a tekutá rtěnka.
V srpnu už chtě nechtě musíme myslet na konec léta a sklizeň. Právě teď můžete nasbírat mnoho užitečných bylin, které vám budou dávat zdraví až do příštího léta. A co budete mít…
Tyhle tři knížky vytahujeme u nás doma hodně často. A to přesto, že jsem si původně myslela, že budou spíše pro děti školního věku. Syn si je však oblíbil hned, jak začaly…
Češi jsou národ houbařů a podle ohlasů čtenářů Blesku ke konci léta houby rostou. „Úlovky“ následně putují do smaženic nebo jiných pokrmů, případně se usuší. Bohužel s…
Zatímco během pondělí bude jih Česka pod vlivem frontálního rozhraní a očekáváme tam tedy více oblačnosti i srážek, zbytek republiky bude pod vlivem oblasti vysokého tlaku…
Během soboty bude do Česka proudit teplý vzduch od jihozápadu, který přinese výrazný nárůst teplot vzduchu – máme před sebou tropický den. Bude polojasno až oblačno, odpoledne…
Středeční ráno bude nejchladnější z celého týdne. V ranních minimech rtuť teploměru klesne jen k 8 až 4 °C, v horských údolích dokonce čekejte i mráz. Nejvyšší denní teploty…
Pokud v obchodech saháte po průmyslově vyrobených ledových čajích, zpozorněte. Odborníci z iniciativy Vím, co jím a piju otestovali ledové čaje z PET lahví. A závěry nejsou…
Z bylinek se nemusí vařit jen čaje, když jste nachlzaení. Můžete si na nich pochutnat i s kulinářskými delikatesami. Máme pro vás čtyři recepty, které zvládnete i vy.
Víte, že sluneční znamení, ve kterém jste se narodili, může napovědět i to, jaké potraviny jsou pro vás vhodné a kterým byste se měli raději vyhnout? Patříte k vodnímu živlu,…
Velké teplotní rozdíly na našem území ve čtvrtek způsobí frontální rozhraní. To odděluje teplý vzduch nad jihovýchodní Evropou od chladnějšího na západě. Teplotní rozdíly se…
Během středy začne počasí ovlivňovat frontální rozhraní. Přinese nejen teplotní rozdíly mezi chladnějším západem území a tropickým východem, občasné bouřky, ale také nárůst…
Jaké jsou novinky v kosmetice za poslední dobu? Vyzkoušely jsme novinku od Baby Lips, hydratační krém s heřmánkem, zpevňující krém na tělo a tělový make-up!
Ani ve čtvrtek si od tropů a bouřek neodpočineme – právě naopak. Už nejnižší ranní teploty budou hodně vysoko – mezi 20 až 16 °C, v odpoledních maximech v Čechách teplota…
Pampelišky jsou nedoceněné rostlinky. Zahradníci je mají jen za vlezlý plevel a ocení je spíše děti. Holčičky si z nich pletou věnečky, chlapci zase pískají na stonky. Přitom…
Slovinsko je země plná lahodných věcí, „jako čokoládová bonboniéra“, říkají lidé. Rozkládá se mezi Benátkami a Dubrovnikem, mezi zelenými horami a tyrkysovým Jaderským mořem.…
Hubnout podle japonského návodu, není to jen další iluze? Vždyť nejsme Japonky, máme úplně jinou stavbu těla a žijeme pravděpodobně docela jinak než ony. Ovšem z knihy Sophie…
Stačí jen několik drobných vylepšení ve vaší stravě a za dva týdny vám břicho zmizí jako mávnutím kouzelného proutku. Už žádné zoufalé pokusy o zhubnutí, hladovky a jojo efekt.…
Dlouho se proslýchá, že kvalita některých potravin a výrobků není ve všech zemích EU stejná. Ministerstvo zemědělství proto udělalo průzkum 21 vybraných druhů zboží v pěti…
Už Hippokrates kdysi dávno řekl, že strava by měla být naším lékem a léky by měly být naší stravou. I když existují stovky nejrůznějších léků a léčebných metod, výživa by měla…
Také v pondělí k nám bude proudit chladný a vlhký vzduch od severozápadu, takže počasí na koupání nebude. Ráno odstartuje teplotami mezi 14 až 10 °C, v odpoledních maximech…
Důvodů, proč se váš vztah právě nachází na bodu mrazu, bývá několik. Častou příčinou bývá momentální nespokojenost se sebou samým nebo ještě hůř, s partnerem. Co pomůže? V první…
Jíte zdravě, pohybu se nebráníte, ale stejně nemůžete zhubnout? Pokud stále zápasíte s kily navíc, nejspíš váš metabolismus nefunguje tak, jak by měl. Zpomalený metabolismus je…
Trápí vás malé bílé šupinky, které se vám »práší« z hlavy? Jsou nepříjemné, nevzhledné a ve společnosti nevítané. Navíc na tmavších šatech jsou dost vidět. Poradíme osvědčené…
Pokud si někde koupíte »Ice tea« v plastové lahvi, se zdravým nápojem bez chemie asi moc nepočítejte. Daleko lepší je pochutnat si na osvěžujícím ledovém čaji, který si…
Pít musíte, abyste pokryli každodenní ztráty tekutin. Zvláště pak v létě, kdy je horko. Existují ovšem nápoje vhodné a méně vhodné zejména pro ty, kteří se snaží držet dietu…
Středeční počasí bude pohodové – meteorologové budou téměř bez práce – čekáme totiž jasno nebo polojasno, odpolední teploty příjemné – mezi 21 až 25 °C, na jižní Moravě bude 27…
Máte pocit, že všechny dietní rády, které jste doposud prostudovali, ignorují fakt, že chodíte do práce, ve které jednoduše nemůžete jíst každé tři hodiny? Proto jsme pro vás…
Pampeliška obsahuje beta karoten, vitamín K, podporuje imunitní systém, pomáhá odplavit špatné látky z těla a slouží jako prevence proti nejrůznějším onemocněním. Každá část…
